Hi，我是測評中心日常想戀愛然鵝從年頭單身到年尾的測評寶小E。
每當朋友來找我時，我總是以為他們是要給我介紹男朋友了。但實際上，他們只會因為我有大量的傾聽時間，而讓我被迫成為“情感解惑大師”。
于是，我近年來聽到最多的，就是大家的情感故事。故事聽多了，我或多或少能從中覺察到一些普遍的規律。
我發現，對于大多數人來說，他們在關系中都有自己獨特且穩定的相處風格，而這樣的風格可能會導致相似的結局，比如——一個渴望被愛的人卻總是一次又一次搞砸關系。心理學中，有一個概念叫“依戀類型”，可以用來更清晰地解釋這類情況。
它源于我們童年時期和父母的相處模式，且這種相處模式在之后的人際關系中依舊發揮影響，并隨著我們的成長，逐漸發展成每個人帶有鮮明特征的依戀類型。
我的閨蜜小A從大學時代就和她的男友在一起，但是兩個人不太像熱戀情侶，很多時候更像一對相敬如賓的燕爾夫婦。就在我們所有人都覺得像他們這種平靜安穩的戀情才是最鞏固的時候，她卻在前兩天突然分手了。
閨蜜和我傾訴的是她想周末跟男朋友穿著情侶裝，一起去壓馬路，拍很多的照片，也想在人頭攢動的廣場和男朋友手牽手，一起大口吃著美食，玩著你畫我猜的游戲。可男友卻似乎不怎么愿意做這些甜甜的小事。
男友平時會突然不回信息，小A總擔心他是不是出事了，可他卻總說她大驚小怪。小A想大街上想抱他，卻被男友推開說人多別玩了。甚至是在吵架時，小A故意說出分手的氣話時，想要男友過來哄她，男友也沒有上前哄她，而是平淡的說給大家時間冷靜。
就在男友不知道第幾次一整天沒回小A信息的時候，小A積壓已久的情緒爆發了：“你根本就不在乎我，總是我在緊張，我在焦慮，而你一直都在忽略我的緊張，疏離我的感情……你到底愛不愛我？你為什么就不能表達一下你對我的愛呢？”
結果他依舊“無動于衷”，他們也就這樣分手了。小A認為是他們性格不合適，但事實果真如此嗎？小A在關系中總是體驗焦慮，她的男友在關系中總是試圖回避，所以當矛盾集中后爆發后兩人最終不歡而散。與其說是兩個人性格不合，不如說是兩個人對情感的處理方式和表達方式的不同。
心理學家Bowlby提出的依戀理論認為，戀人之間的依戀類型可以分為安全型、疏離型、糾結矛盾型和焦慮型。
焦慮和回避，正是兩個影響依戀類型的關鍵因素，心理學家依據人們在關系中所表現出的焦慮和回避的程度高低，將依戀類型分為四種：安全型、癡迷型、疏離型和恐懼型。
安全型依戀的人情緒穩定，他們善于解決人際沖突；癡迷型依戀的人總是擔心自己被拋棄，在關系中患得患失；而疏離型和恐懼型依戀的人，都比較容易對親密感到不適，想愛又想逃可能是他們常有的狀態。
不同依戀類型的人，在關系中擁有各自習慣的表達方式，持有獨特的矛盾處理態度，這也就是為什么，我們遇到形形色色的人，經歷各種各樣的事，卻依舊可能在同樣的問題上跌倒。所以想要改善甚至改變自己的處理態度，避免下一次問題，以及找到最適合自己人的類型，我們都要先知道自己的愛情依戀類型。
為什么我和伴侶總是陷入拉扯的關系？
為什么我難以保持一段穩定的戀愛？
又為什么對我而言依賴他人如此困難？
.......
并想了解自己為何會這樣...那么可以在云才測評結合專業心理學、行為學、心理統計等為理論依托，研發出情感關系指南系列的產品——【伴侶依戀關系測評】中找到答案，該測評用于戀愛中的依戀類型評定。對每種不同的類型進行分析，助力幸福戀愛關系建設。
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寫在最后，不論你是哪種依戀類型，希望你都能在了解自己內在感情模式后調整到最佳狀態，遇見那個真正“對”的人。
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