前幾天一個學妹發微信抱怨，說實習經常加班。我起初還挺納悶，一個實習生怎么會被安排加班？后來一問才知道，不是被安排的，而是被迫的。主要源頭就是她不懂得拒絕。
所以就確定了這期的主題，小萌新們初入職場什么情況下要學會拒絕這件事。
很多職場新人都有聽過這樣的一句話：“初入職場要主動幫老員工做事，這樣別人才愿意教你更多工作上的事。”
對于初入職場的新人來說，大多都希望能盡快融入圈子，熟悉工作環境。所以一旦有人找到你，尋求幫助，無論是工作內的還是工作外的，你都會很容易應承下來。
但是如果你不幸遇上了職場老油條，三言兩語的就把你忽悠了，接受了這個任務，還自以為這是對自己能力的一種肯定。
當你熬夜加班辛苦付出的時候，最后才發現這件事本不是你的工作內容。反而把自己的工作給耽誤了，那你認為老板會怪誰？想都不用想肯定是你，因為你沒有按時完成自己的工作。所以要想在職場真正擁有良好發展，一定要學會說“不”！那么我們應該如何去施展“拒絕”這門藝術呢？這里給小伙伴們幾個拒絕小妙招。
比如，不好意思，我也想幫您，但是我這里還有領導交代的工作沒有處理完.....
用這個方式，委婉的拒絕對方，也不會影響兩人之間的關系。
職場中，同事之間相互幫忙是很正常的，但是，如果同事三番五次請你幫忙，經常將一些與工作不相關的瑣事交給你處理，就要謹慎起來了，尤其是一些不合理的請求，要果斷的拒絕對方。
其實，那些職場老人也是看人下菜碟的，挑軟柿子捏。當遇到同事請你幫忙、把你當免費勞動力的時候，千萬不要很爽快的答應。
如果你第一次爽快的答應了，并且完成好交給對方，那么接下來就會有第二次、第三次.....最后，使喚你將變成對方變成一種習以為常的事情。
因此，當同事使喚你的時候，可以設置障礙，巧妙拒絕對方。
比如同事不依不饒，想要請你幫忙，你可以在口頭上答應下來，然后繼續忙自己的工作，等對方問起的時候，就直接說自己工作還沒有處理完，沒來得及處理他的事情。
這時候，如果事情比較緊急，對方就會自己親自處理，不會再麻煩你。
很多公司都存在這樣的情況，員工的工作職責不清，很多員工接受了領導安排的工作，回頭直接做甩手掌柜，將工作推給其他的同事處理。
很多職場新人，面對這種情況都敢怒不敢言，辛辛苦苦完成的工作，最后功勞都被別人搶走了。
所以所有工作進行前，一定要明確好各自的職責和任務，以防后期界限不清，無法判定具體工作的分配。
在職場中，匯報工作可以讓領導隨時知道你的工作狀態和進度。
很多剛剛進入職場的新人，對工作還不是很熟悉，很多事情還不能很好的處理，領導通常都會給新員工一段時間適應。
但是，如果你因為工作量大，不能在領導規定的時間內完成工作，要和領導說明情況，否則領導會認為你的工作能力差。
給領導匯報工作的時候，可以把其他老員工壓給你的工作，這樣和領導說“您布置的XX項工作，我現在遇到了困難，您看怎么處理？”或者這樣說，“領導，XX工作，您還有什么其他的指示嗎？”
當領導意識到你處理的工作，不是他交代給你的，就會明白是其他同事在壓榨你。
這時，領導要么當面直接告訴你，不需要處理其他工作，只管做好自己的工作就行；要么會在開會的時候，在會議上敲打老員工，提醒那些喜歡推諉工作、欺負別人的老人，讓他們收斂行為。
總之，當領導站出來為你說話、給你撐腰的時候，很多人畏懼領導的權威，自然就不會繼續欺負你了。
以上就是職場“拒絕藝術”的一些小竅門，當然，學會拒絕也不是所有的事情都去拒絕，職場環境不同，拒絕的方式和方法也不盡一樣，要具體事情具體對待，但就算幫忙也要塑造自己幫忙的價值。希望每個小萌新都可以在職場中快樂的發揮自己的價值，順利的成長。
以科學測評成就更好的我們
